Les ruminations du mental
14 novembre 2023
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Pourquoi j’ai l’impression de me noyer dans mes pensées ? et pourtant je veux autre chose et c’est comme si j’étais possédée par mon mental.
Hypersensible
7 novembre 2023
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Hypersensible, il est temps de s’accepter et de s’aimer telle que nous sommes. Et de voir nos particularités comme des atouts, des talents à déployer…
La colère, trop c’est trop !
7 novembre 2023
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« J’ai du mal à contenir mes colères en famille et j’ai parfois l’impression que je ne suis plus moi-même. Je suis hors de moi alors
Comment installer la sérénité ?
22 juin 2022
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Trouver des espaces de sérénité en nous, faire la paix avec ses parts d’ombre, les lourdeurs auxquelles parfois on s’agrippe depuis longtemps est la clé
Le mal-être, une émotion ?
24 janvier 2022
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Depuis quelques temps je ressens un mal-être, de la lourdeur. Et pourtant il y a des choses qui vont bien dans ma vie. Je peux
La phobie des araignées
29 novembre 2021
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Tu en as ras le bol de devoir te justifier. D’ailleurs tu entends constamment “ce n’est pas la petite bête qui va manger la grosse
Perdre du poids
22 novembre 2021
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“Je me sens grosse, pas à l’aide dans mes vêtements. J’ai pris du poids depuis quelque temps et je n’arrive plus à maigrir. J’ai toujours
La trahison
15 novembre 2021
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“Ma meilleure amie a ligué toutes mes copines contre moi. Mon partenaire m’a trompée avec mon amie. D’ailleurs je lui ai confié un secret qu’il
Les pensées noires
4 novembre 2021
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Je ne me sens pas bien, j’ai des idées noires, j’ai envie de rien, je suis nul. Je ne peux pas m’empêcher de broyer du
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