Retraite Méditative, spirituelle
Connexion à Soi
N18 – 19 – 20 septembre, dans le Var
- Méditations guidées, dansées, mantras, randonnée en conscience (3h)
- Yin yoga, Yoga du rire, respiration pranayama
- Voyages hypnotiques, connectés
- Thème : Cultiver la Gratitude, l’Amour de Tout
- 370€, château XVIIIe, repas végétariens (+30€ chbre ind)
- Petit groupe
- Vendredi 16h – dimanche 16h
« J’ai à cœur de transmettre des vibrations de lumière, d’amour et que chacun explore différentes façons de se connecter à Soi, au monde.
A travers l’expérience de pratiques variées, vous cheminez à votre rythme, vous « plantez » des graines pour vous recentrer.
La retraite explore la GRATITUDE, savoir cultiver l’Amour de Soi et de Tout. Dire Merci, c’est d’abord se dire OUI, se recon-naître, allumer la lumière sur ce qui est bon pour Soi… comme une guidance pour attirer ce qui est fluide…
Se chouchouter, ensemble, respirer le grand air, dans un lieu magique, s’amuser à Etre Soi, tout simplement.«
Géraldine
Ce que la retraite apporte...
VIBRER LA PAIX
Se connecter à Soi, se recentrer vers ce qui fait Sens. C’est permettre de ressentir ses énergies, de se « brancher » à Soi.
Ouvrir son espace de paix, de légèreté.
SE CHOISIR – SE DIRE MERCI
Dire Merci, se dire OUI, c’est faciliter le quotidien, comprendre ce qui est léger, joyeux, fluide.
Valider ce qui nous touche.
BENEFICIER DU GROUPE, DU LIEU
Nous ne sommes pas ensemble par hasard, la communauté est soutenante, inspirante, crée une dynamique de miroirs.
Augmenter son niveau vibratoire.
Qu’est ce qui t’a plu ? (avril 2026)
- L’ensemble des pratiques, qui me permet de faire un choix.
- La connexion au groupe, l’énergie, l’amour répandu.
Anne 1 mois après… avril 2024
« Je garde de ce week-end une phrase qui m’a porté et qui me porte encore « je me choisis ». J’ai mis le doigt sur un sentiment d’infériorité qui est souvent présent et j’ai pu durant ce week-end me sentir à ma place, me retrouver et m’accepter sans attendre des autres une légitimité à être qui je suis. »
Un WE profitable parce que… (avril 2026)
- …j’ai ressenti beaucoup d’apaisement et de joie. Je crois que j’ai fait sauter un verrou important… j’en suis sûre en fait.
Any 1 mois après… janv 2025
« Moment de partage, d’écoute, de ressourcement aussi. Géraldine nous guide avec une tendresse maternelle dans un lieu rempli de douceur.. paysage.. repas.. yoga.. meditation.. un grand merci »
Je décide de mettre en place… (avril 2026)
- La joie, l’harmonie,
- Des pratiques de nettoyage, de yoga yin, de méditation.
Sarah, avril 2026
« Il y a de ces personnes qui rassemblent et apaisent, Géraldine en fait partie. Prendre soin de soi, de l’autre, sourire à la vie, vivre le moment présent sont autant de valeurs que Géraldine nous partage avec beaucoup d’amour. 2ème retraite et toujours autant de prises de conscience et surtout le bien être de se retrouver soi (et les autres !) et de partager dans la joie et la bonne humeur. 🙂«
Un programme varié : comprendre et expérimenter
VENDREDI 18 septembre – 16h
- Accueil
- Rituel de Nettoyage (Respiration, Ancrage, Connexion, vibration)
- Yin yoga
- Mantra, Méditation guidée
SAMEDI 19 septembre
- Réveil du corps
- Clés + pratique (Gratitude, Amour)
- Randonnée profonde (3h)
- Ohm chanting
- Dîner
- Méditation sous les étoiles
DIMANCHE 20 septembre – 16h
- Rituel de réveil corps / coeur
- Clés + pratique (Gratitude, Amour)
- Yoga du rire
- Bain sonore
Détail
RESERVATION par téléphone. Géraldine au 06 15 05 27 36.
- Il n’y a pas de condition particulière, sinon d’être ouvert et de pouvoir marcher 3h (niveau facile), bouger.
- La pratique du Yoga (Yin) est traditionnelle avec des adaptations selon les possibilités des pratiquants.
- Petit groupe mixte.
- Hébergement seul (avec sup +30€), à 2 ou 3.
- Covoiturage possible, j’ouvre un groupe whatsapp 1 mois avant.
TARIF tout compris (transport à votre charge) : 370€
- 190€ d’acompte à la réservation pour réserver sa place.
- Le reste, 180€, fin août (+30€ si chambre individuelle).
PREVOIR
- Pour la pratique : tapis, plaid, coussin de méditation, chaussures de sport légères, vêtements pour la randonnée
- Pour l’hébergement : serviettes de toilette
Le lieu : un cocon au coeur de la Nature
Le château du Reclos, Route de Claviers D55, 83830 Bargemon, 30 min du Muy (de Marseille) ou à 45 min des Adrets (de Nice) sur l’A8.
Château bâtit en 1700 sur un magnifique terrain au centre de montagnes. 3 sources d’eau cheminent dans le terrain, de nombreux arbres et essences plantés au cours des siècles.
Les pratiques se font au pied d’arbres magnifiques, bordée d’une rivière ou à l’ombre d’un grand chêne, ou encore dans le parc, ou encore dans le château.
Les chambres et salles de bain (possibilité de chambre ind.) sont disséminées dans les étages et dans l’aile gauche ou droite.
Les repas sont à l’extérieur si le temps le permet.
Repas végétarien savoureux préparés avec soin et amour par notre hôtesse.
*Conditions d’annulation :
– Si annulation jusqu’au 30 juillet, je rembourse l’acompte.
– Annulation à partir du 31 juillet :
==> si je trouve un participant, je rembourse l’acompte.
==> dans le cas contraire, je conserve ce qui a été versé.
– Remboursement total si l’annulation vient des organisateurs.
La prochaine retraite sera les 9-10-11 AVRIL
Le thème tourne autour de la connexion à Soi, son corps, son esprit, son âme…
