Les ruminations du mental
14 novembre 2023
Aucun commentaire
Pourquoi j’ai l’impression de me noyer dans mes pensées ? et pourtant je veux autre chose et c’est comme si j’étais possédée par mon mental.
Comment installer la sérénité ?
22 juin 2022
Aucun commentaire
Trouver des espaces de sérénité en nous, faire la paix avec ses parts d’ombre, les lourdeurs auxquelles parfois on s’agrippe depuis longtemps est la clé
Perdre du poids
22 novembre 2021
Aucun commentaire
“Je me sens grosse, pas à l’aide dans mes vêtements. J’ai pris du poids depuis quelque temps et je n’arrive plus à maigrir. J’ai toujours
Angoisse, peur
12 octobre 2021
Aucun commentaire
“Je me sens molle, déprimée, rien ne me plait, je n’ai pas de tonus, ni d’énergie. Je n’ai pas envie de me lever le matin.
Mauvais sommeil, épuisement…
9 septembre 2021
Aucun commentaire
Le sommeil arrive lorsque le flot des pensées s’arrête. Au secours, mon sommeil est perturbé ! Je ne dors pas bien la nuit depuis quelques
Thèmes
Mots clefs
addiction
adolescent
adulte
ancre
angoisse
anxiété
apaiser
bourreau
bulle
burn out
cauchemar
colère
comportement
confiance
conflit
deuil
dormir
dépression
déprime
enfant
fatigue
hypnose
insomnie
lien
mort
paix
pensée
pensées
peur
phobie
pleurs
problème
relation
responsabilité
ressources
sauveur
sens
sommeil
stress
sérénité
tabac
tristesse
victime
émotion
émotions
