Les ruminations du mental
14 novembre 2023Aucun commentaire
Pourquoi j’ai l’impression de me noyer dans mes pensées ? et pourtant je veux autre chose et c’est comme si j’étais possédée par mon mental.
Pourquoi j’ai l’impression de me noyer dans mes pensées ? et pourtant je veux autre chose et c’est comme si j’étais possédée par mon mental.
Trouver des espaces de sérénité en nous, faire la paix avec ses parts d’ombre, les lourdeurs auxquelles parfois on s’agrippe depuis longtemps est la clé
“Je me sens grosse, pas à l’aide dans mes vêtements. J’ai pris du poids depuis quelque temps et je n’arrive plus à maigrir. J’ai toujours
“Je me sens molle, déprimée, rien ne me plait, je n’ai pas de tonus, ni d’énergie. Je n’ai pas envie de me lever le matin.
Le sommeil arrive lorsque le flot des pensées s’arrête. Au secours, mon sommeil est perturbé ! Je ne dors pas bien la nuit depuis quelques
