Hypersensible
7 novembre 2023
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Hypersensible, il est temps de s’accepter et de s’aimer telle que nous sommes. Et de voir nos particularités comme des atouts, des talents à déployer…
Incarner la paix
15 mars 2022
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Ce mois-ci j’avais envie de vous écrire une lettre pour incarner la paix, et non un article. Bonne lecture et je suis disponible pour échanger
Cauchemars !
13 décembre 2021
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Mon fils se réveille toutes les nuits et me réveille aussi, je ne dors plus. Et pendant la journée il est toujours excité parce qu’il
La phobie des araignées
29 novembre 2021
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Tu en as ras le bol de devoir te justifier. D’ailleurs tu entends constamment “ce n’est pas la petite bête qui va manger la grosse
Accepter, faire le deuil d’une situation
5 octobre 2021
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Lors de l’annonce d’une maladie, d’un accident, du deuil d’un proche, parfois on entend “il faut accepter la situation, c’est ainsi”. Mais que signifie réellement
Addiction au tabac : STOP !
28 septembre 2021
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« Pourquoi je suis si prisonnier de cette cigarette ? J’ai pourtant de la volonté et je sais que c’est mauvais pour la santé et mon portefeuille…
Stress, anxiété, angoisse : quoi faire ?
10 août 2021
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Le stress est une émotion saine quand elle est passagère et proportionnée au stimulus. Mais comment faire lorsque cet état devient permanent et nuit à notre bon équilibre psychique comme physique ?
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