Confiance en soi
13 décembre 2021
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Je n’ai pas confiance en moi, je rate tout ce que je fais. Et c’est pendant la nuit que je rumine et refais le film
Perdre du poids
22 novembre 2021
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“Je me sens grosse, pas à l’aide dans mes vêtements. J’ai pris du poids depuis quelque temps et je n’arrive plus à maigrir. J’ai toujours
Accepter, faire le deuil d’une situation
5 octobre 2021
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Lors de l’annonce d’une maladie, d’un accident, du deuil d’un proche, parfois on entend “il faut accepter la situation, c’est ainsi”. Mais que signifie réellement
Addiction au tabac : STOP !
28 septembre 2021
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« Pourquoi je suis si prisonnier de cette cigarette ? J’ai pourtant de la volonté et je sais que c’est mauvais pour la santé et mon portefeuille…
Mauvais sommeil, épuisement…
9 septembre 2021
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Le sommeil arrive lorsque le flot des pensées s’arrête. Au secours, mon sommeil est perturbé ! Je ne dors pas bien la nuit depuis quelques
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