Retraite Méditative – Connexion à Soi – LA JOIE
20 – 21 – 22 juin, dans le Var, à 1h20 de Nice, de Marseille
- Méditations guidées, dynamiques, marche consciente (de jour, de nuit), mantra, danse, rituel du feu, conscience du corps, YIN yoga, ouverture du coeur, gratitude…
- Thème : Ressentir sa Joie profonde, faire les bons choix, pour soi et dans ses relations
- 300€, pension complète, local, végétarien, hébergement insolite, éco-lieu, 12 personnes
- Du Vendredi 15h au Dimanche 16h
« J’ai à cœur de partager des vibrations de lumière, et que chacun explore différentes façons de se connecter à Soi.
En expérimentant des pratiques de connexion variées, vous cheminez à votre rythme, vous « plantez » des graines d’inspiration pour se recentrer sur ce qui vous enthousiasme, vous met en joie, dans le coeur.
Pour cette retraite, j’ai été inspirée par le thème de la JOIE qui pétille en nous lorsque nous faisons les bons choix, l’indicateur que nous sommes sur sa meilleure VOIE. Se choisir. Nous aborderons aussi comment cultiver des relations de paix.
L’AMOUR fait grandir, la JOIE est l’indicateur de ce qui sonne juste.
Géraldine
Ce que la retraite apporte...
CONNECTER sa JOIE PROFONDE, sa PAIX INTERIEURE
Se connecter à Soi, et se recentrer vers ce qui fait Sens. C’est permettre de ressentir ses énergies, se « brancher ».
Découvrir son espace de paix, qui respire.
BENEFICIER du GROUPE, du LIEU
Nous ne seront pas réunis par hasard. Un geste, un mot, une histoire, une vibration est soutenant, inspirant, et crée une dynamique de miroirs.
Augmenter son niveau vibratoire.
GRANDIR en AMOUR de SOI
Choisir de s’aimer dans chaque moment de sa vie, et ne pas subir son passé, ses peurs, son égo, son mental, ses émotions. C’est choisir de rayonner.
Vivre en harmonie.
Ce qu'ils en disent...
Qu’est ce qui t’a plu ? (avril 2025)
- La méditation active, les différents ateliers, la rando de nuit, l’accueil de nos hôtes, le lieu
- Le yin yoga, les temps de méditation, de danse, la marche consciente
Anne 1 mois après… avril 2024
« Je garde de ce week-end une phrase qui m’a porté et qui me porte encore « je me choisis ». J’ai mis le doigt sur un sentiment d’infériorité qui est souvent présent et j’ai pu durant ce week-end me sentir à ma place, me retrouver et m’accepter sans attendre des autres une légitimité à être qui je suis. »
Un moment profitable parce que… (avril 2025)
- Je mérite d’être aimée, autant que j’aime, que mon corps est important
- Je suis comblé de je ne sais quoi, mais bien rempli
Any 1 mois après… Janv 2025
« Moment de partage, d’écoute, de ressourcement aussi. Géraldine nous guide avec une tendresse maternelle dans un lieu rempli de douceur.. paysage.. repas.. yoga.. meditation.. un grand merci »
Je décide de mettre en place… (avril 2025)
- Plus de rituels pour apprendre à m’écouter et à prendre soin de moi
- Nettoyage, amour, mantra
Isabelle, Sept 2024
« Merci à l’univers d’avoir mis Géraldine sur mon chemin. J’ai vécu avec elle un week-end de retraite méditative et suis revenue remplie d’amour et d’énergie positive.
Très à l’écoute, douce et bienveillante, elle est un réel moteur pour nous guider à voir la vie avec amour et partage. »
Un programme varié : ressentir sa JOIE profonde, expérimenter
VENDREDI 20 juin
Début à 15h*
- Rituel de Nettoyage, Respiration, Enracinement, Connexion
- Marche pleine conscience
- Dîner
- Méditation guidée sous les étoiles
*arrivée à partir de 13h – possibilité de pique niquer sur place
SAMEDI 21 juin
Début à 8h30
- Réveil du corps, des énergies
- Petit déjeuner
- Clés + pratique (Joie, merci)
- Déjeuner et temps calme (farniente piscine naturelle)
- Ateliers danse méditative
- Yin Yoga – Célébrer l’été avec l’élément FEU, rééquilibrer le coeur
- Dîner
- Marche nocturne – Rituel
DIMANCHE 22 juin
Fin à 16h
- Réveil du corps, des chakras
- Petit déjeuner
- Mantra, Mudra, Pranayama + Pratique méditation active d’OSHO
- Déjeuner
- Intention
- Cercle vibratoire, ohm chantant
Détails
RESERVATION par téléphone. Géraldine au 06 15 05 27 36
- Il n’y a pas de condition particulière, sinon d’être ouvert et de pouvoir marcher, bouger.
- La pratique du Yoga (Yin) est traditionnelle avec des adaptations selon les possibilités.
- Petit groupe de 12 personnes, homme et femme.
- Hébergement à 2 (couple possible), à 3, en cabane, yourte, chambre, tente.
- Covoiturage possible, j’ouvre un groupe whatsapp 1 mois avant.
TARIF tout compris (transport à votre charge) : 300€
- Acompte de 160€ à la réservation
- Le reste 140€ – sur place en chèque ou espèce
Virement, espèce, Wero, (Association La Gaude Yoga) IBAN FR76 1910 6006 7543 6154 1244 070 BIC : AGRIFRPP891
PREVOIR
- Pour la pratique : tapis de sol, plaid, coussin de méditation (il y en a sur place au besoin)
- Pour l’hébergement : serviette de toilette, chaussures et vêtements confortables, chapeau, maillot de bain (optionnel)
Le lieu : un cocon au coeur de la Nature
Au coeur des Petelins, 2006 CD 84 dit Pont de Fer, 83340 Le Thoronet
A 1h11 de l’aéroport de Nice via l’A8, sortie le Luc, puis direction le Thoronet. Le chemin se situe après le village. 1h11 de Marseille.
Maison autonome en énergie avec une empreinte écologique légère, toilettes sèches. Hébergements variés : chambres, cabanes, yourte, tipi.
Petite piscine naturelle, remplie à l’eau de pluie.
Repas végétariens et ingrédients locaux, savoureux préparés avec soin et amour par « Coline », notre lumineuse hôtesse.
Les prochaines dates :
26-27-28 septembre et 21-22-23 novembre 2025
Toujours autour de la connexion à Soi, son corps, son esprit, son âme…
*Conditions d’annulation :
– Annulation jusqu’à 1 mois avant soit le 19 mai compris : 100% remboursé.
– Annulation entre le 20 mai et le 20 juin :
==> si je trouve un participant, alors je rembourse à 100%.
==> dans le cas contraire, la somme totale est due.
– Remboursement à 100% si l’annulation vient des organisateurs
