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Retraite Méditative Juin 2025

avril 8, 2025

Retraite Méditative – Connexion à Soi

20 – 21 – 22 juin, dans le Var, à 1h20 de Nice, de Marseille

Méditations guidées, dynamiques, marche consciente (de jour, de nuit), mantra, danse, rituel du feu, purification avec l’eau… Conscience du corps, YIN yoga, ouverture du coeur, Voyages hypnotiques
Thème : Ecouter sa Joie profonde, faire les bons choix, pour soi et dans ses relations
300€, pension complète, local, végétarien, hébergement insolite, éco-lieu, 12 personnes
Du Vendredi 15h au Dimanche 16h

« J’ai à cœur de partager des vibrations de lumière, et que chacun explore différentes façons de se connecter à Soi.

En expérimentant des pratiques de connexion variées, vous cheminez à votre rythme, vous « plantez » des graines d’inspiration pour se recentrer sur ce qui vous enthousiasme, vous met en joie, dans le coeur.

Pour cette retraite, j’ai été inspirée par le thème de la JOIE qui pétille en nous lorsque nous faisons les bons choix, l’indicateur que nous sommes sur sa meilleure VOIE. Se choisir. Nous aborderons aussi comment cultiver des relations de paix.

L’AMOUR fait grandir, la JOIE est l’indicateur de ce qui sonne juste.

J’ai aussi pensé cette retraite autour du YIN, avec un rituel de célébration du passage dans les énergies de l’été, en médecine traditionnelle chinoise, c’est l’élément FEU qui est à l’honneur avec le coeur, le petit intestin à chouchouter.«

Géraldine

Ce que la retraite va t’apporter…

CONNECTER sa JOIE PROFONDE, sa PAIX INTERIEURE

Se connecter à Soi, et se recentrer vers ce qui fait Sens. C’est permettre de ressentir ses énergies, de se « brancher ».

Découvrir son espace de paix, qui respire.

GRANDIR en AMOUR de SOI

Choisir de s’aimer dans chaque moment de sa vie, et ne pas subir son passé, ses peurs, son égo, son mental, ses émotions. C’est choisir de rayonner.

Vivre en harmonie.

BENEFICIER du GROUPE, du LIEU

Nous ne seront pas réunis par hasard. Un geste, un mot, une histoire, une vibration est soutenant, inspirant, et crée une dynamique de miroirs.

Augmenter son niveau vibratoire.

Ce qu’ils en disent…

Qu’est ce qui t’a plu ? (avril 2025)

La méditation active, les différents ateliers, la rando de nuit, l’accueil de nos hôtes, le lieu
Le yin yoga, les temps de méditation, de danse, la marche consciente, j’ai adoré

Un moment profitable parce que… (avril 2025)

Je mérite d’être aimée, autant que j’aime, que mon corps est important
Je suis comblé de je ne sais quoi, mais bien rempli

Je décide de mettre en place… (avril 2025)

Plus de rituels pour apprendre à m’écouter et à prendre soin de moi
Nettoyage, amour, mantra

Isabelle, Sept 2024

Merci à l’univers d’avoir mis Géraldine sur mon chemin. J’ai vécu avec elle un week-end de retraite méditative et suis revenue remplie d’amour et d’énergie positive.
Très à l’écoute, douce et bienveillante, elle est un réel moteur pour nous guider à voir la vie avec amour et partage.

Any 1 mois après… Janv 2025

« Moment de partage, d’écoute, de ressourcement aussi. Géraldine nous guide avec une tendresse maternelle dans un lieu rempli de douceur.. paysage.. repas.. yoga.. meditation.. un grand merci »

Anne 1 mois après Avril 2024

« Je garde de ce week-end une phrase qui m’a porté et qui me porte encore « je me choisis ». J’ai mis le doigt sur un sentiment d’infériorité qui est souvent présent et j’ai pu durant ce week-end me sentir à ma place, me retrouver et m’accepter sans attendre des autres une légitimité à être qui je suis. »

Un programme varié : ressentir sa JOIE profonde puis expérimenter

VENDREDI 20 juin

Début à 15h*

Rituel de Nettoyage, Respiration, Enracinement, Connexion
Marche pleine conscience
Dîner
Méditation guidée sous les étoiles

*arrivée à partir de 13h – possibilité de pique niquer sur place

SAMEDI 21 juin

Début à 8h30

Réveil du corps, des énergies
Petit déjeuner
Clés + pratique (Amour – Joie – lâcher le passé, méditation guidée)
Déjeuner et temps calme
Ateliers danse méditative
Yin Yoga – Célébrer l’été avec l’élément FEU, rééquilibrer le coeur, l’intestin grêle…
Dîner
Marche nocturne – Rituel de l’été

DIMANCHE 22 juin

Fin à 16h

Réveil du corps, des chakras
Petit déjeuner
Mantra, Mudra, Pranayama + Pratique méditation active d’OSHO
Déjeuner
Intention
Cercle vibratoire, ohm chantant

Détails

RESERVATION par téléphone. Géraldine au 06 15 05 27 36

Il n’y a pas de condition particulière, sinon d’être ouvert et de pouvoir marcher, bouger.
La pratique du Yoga (Yin) est traditionnelle avec des adaptations selon les possibilités des pratiquants.
Petit groupe de 12 personnes, homme et femme.
Hébergement à 2 (couple possible), à 3, en cabane, yourte, chambre, tente.
Covoiturage possible, j’ouvre un groupe whatsapp 1 mois avant.

TARIF tout compris (transport à votre charge) : 300€

Acompte de 160€ à la réservation
Le reste 140€ – sur place en chèque ou espèce

Virement, espèce, Wero, (Association La Gaude Yoga) IBAN FR76 1910 6006 7543 6154 1244 070 BIC : AGRIFRPP891

PREVOIR

Pour la pratique : tapis de sol, plaid, coussin de méditation (il y en a sur place au besoin)
Pour l’hébergement : serviette de toilette, chaussures et vêtements confortables, chapeau, maillot de bain (optionnel)

Le lieu : un cocon au coeur de la Nature

Au coeur des Petelins, 2006 CD 84 dit Pont de Fer, 83340 Le Thoronet

A 1h11 de l’aéroport de Nice via l’A8, sortie le Luc, puis direction le Thoronet. Le chemin se situe après le village. 1h11 de Marseille.

Maison autonome en énergie avec une empreinte écologique légère, toilettes sèches. Hébergements variés : chambres, cabanes, yourte, tipi.

Petite piscine naturelle, remplie à l’eau de pluie.

Repas végétariens et ingrédients locaux, savoureux préparés avec soin et amour par « Coline », notre lumineuse hôtesse.

*Conditions d’annulation :

– Annulation jusqu’à 1 mois avant soit le 19 mai compris : 100% remboursé.- Annulation entre le 20 mai et le 20 juin :==> si je trouve un participant, alors je rembourse à 100%.==> dans le cas contraire, la somme totale est due.- Remboursement à 100% si l’annulation vient des organisateurs