Vous êtes unique
et mon approche sera adaptée à vos besoins
« …(vous avez) droit au soulagement le plus rapide, le plus complet et le plus durable possible de sa souffrance et ce de la façon la moins envahissante qui soit. » Nicholas Cummings
« Chaque personne possède toutes les ressources et les compétences pour résoudre ses difficultés… Faites confiance à votre inconscient, il en sait plus que vous » Milton Erickson
Thérapie Stratégique
Née en 1960 à Palo Alto (USA) – Gregory Bateson
Lorsqu’il y a un problème, nous tentons d’abord de le résoudre avec des solutions qui bien souvent se transforment en problèmes. L’approche consiste à arrêter les tentatives de solutions inefficaces pour aider la personne à modifier son angle de vue.
Thérapie Orientée Solution (TOS)
Née en 1982 au centre de thérapie familiale à Milwaukee (USA) – De Shazer
La TOS vise à construire une nouvelle réalité. L’approche modélise les moments où le problème est moins présent pour les généraliser.
Thérapie Narrative
Approche née dans en 1980 aux USA.
L’approche Narrative permet de revisiter la réalité, l’histoire qu’on se raconte pour se revivre, auteur d’une autre histoire et cette fois, beaucoup plus aidante.
Géraldine Suteau – Hypnose, Thérapies Brèves, Coaching PNL – Antibes, Cagnes sur mer, Nice, Vence
Hypnose
L’hypnose est un état naturel. Par exemple nous en faisons l’expérience lorsque nous écoutons une musique agréable, et que les bruits extérieurs sont soudain inexistants.
L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient, tandis que le conscient est occupé. Et de nouveaux mécanismes plus aidants peuvent se créer.
Programmation Neuro Linguistique (PNL)
Née dans les années 1970 aux USA – Richard Bandler et John Grinder
La PNL est un modèle qui permet de vivre des relations harmonieuses avec soi-même et les autres. C’est un ensemble d’outils précis et utiles dans les situations de la vie privée et professionnelle.
Autres outils…
J’utilise également selon les besoins les mouvements oculaires de type EMDR, des techniques de libération émotionnelles EFT, des libérations énergétiques et d’éveil à la spiritualité, mission de vie
